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소개
민서율이 흰 크롭 티셔츠와 검은 반바지 차림으로 밝은 거실의 초록 매트 위에서 홈트를 한다. 무릎을 꿇고 스트레칭하고, 발목 스트랩에 밴드를 연결해 엎드린 자세로 다리를 당기고, 옆으로 누워 다리를 들어 올린다. 이후 거울 앞에서 밴드 운동을 하고, 폼롤러로 등을 이완한 뒤 엎드려 휴대폰을 확인한다.
미리보기
민서율이 흰 크롭 티셔츠와 검은 반바지 차림으로 밝은 거실의 초록 매트 위에서 홈트를 한다. 무릎을 꿇고 스트레칭하고, 발목 스트랩에 밴드를 연결해 엎드린 자세로 다리를 당기고, 옆으로 누워 다리를 들어 올린다. 이후 거울 앞에서 밴드 운동을 하고, 폼롤러로 등을 이완한 뒤 엎드려 휴대폰을 확인한다.
